Veľa pohybu!

Na základe nariadenia Vlády SR sú naše prevádzky od 19.12.2020 povinne uzatvorené.

Želáme vám pokojné vianočné sviatky, zdravie pre vás aj vašich blízkych a ohľaduplných ľudí vo vašom okolí. Len vďaka zodpovednému správaniu sa budeme môcť čoskoro vrátiť do našich FIT UP! štúdií.

Aby ste mohli stráviť čas aj pohybom, ponúkame motiváciu aj počas sviatočných dní.

Náš Youtube kanál žije rôznymi tréningovými videami, ktorými sprevádzajú profesionálni tréneri. Kliknite a nájdite svoj obľúbený tréning.

Ak nás sledujete na Instagrame, už viete aj o našej sérii „Ako na…“. Dobrou správou je, že tipy na rýchle cviky na doma nájdete už aj na tomto webe v sekcii Novinky, nemusíte byť ani používateľom sociálnych sietí.

V spolupráci s Fitnessrevolution.sk sme pre vás pripravili aj článok o tom, aké má cvičenie doma výhody a obmedzenia. Dozviete sa napríklad aj to, že cvičením s vlastnou váhou dokážete spáliť viac kalórií, keďže dokážete odcvičiť viac ako so záťažou.

Veríme, že sa v roku 2021 čoskoro vidíme a začneme spolu makať na svojej forme!

Tím FIT UP!