Tréner

Patrícia Čižmárová
ŠPECIALIZÁCIA: - CHODIDLO, SKOLIÓZA - HYPERKYFÓZA, HYPERLORDÓZA - VÝŽIVA A JEDÁLNIČEK - NASTAVENIE KALÓRIÍ - DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU - CVIČENIE NA DOMA - CVIČENIE S VLASTNOU VÁHOU - ZDOKONAĽOVANIE TECHNIKY CVIČENÍ - SPRÁVNE DÝCHANIE - HSS - HLBOKÝ STABILIZAČNÝ SYSTEM - CHUDNUTIE A REDUKCIA TUKU - FORMOVANIE POSTAVY - NABRATIE SVALOVEJ HMOTY - INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP KU KAŽDÉMU KLIENTOVI - ZLEPŠENIE POHYBOVÝCH STEREOTYPOV - ŠKOLENIE AKO ZAČAŤ CVIČIŤ VO FITNESS CENTRE AKO PRISTUPUJEM KU KLIENTOM: Keďže viem, že vzdelanie je dôležité , začala som študovať na Fakulte telesnej výchovy a športu v Bratislave, odbor šport pre zdravie. Už na základe názvu môžte usúdiť čo mi je najbližšie a na čo pri trénovani najviac dbám. Prácu trénerky nevnímam len ako obyčajnú prácu. Je to môj splnený sen, je na nezaplatenie ak robíte to čo vás baví a pritom pomáhate ľuďom, ktorým záleží na ich zdraví. Do tréningov dávam všetko a snažím sa, aby boli podľa vašich predstáv . Ku každému klientovi pristupuje individuálne, a preto prvým krokom pri našej spolupráci je diagnostika pohybového aparátu, na základe ktorej vytvorím plán presne pre teba. Pomôžem Ti dosiahnuť tvoj cieľ s maximálnym dôrazom na tvoj zdravotný stav. Výsledky môžme spoločne sledovať na špeciálnej tanite, na ktorej sa dozvieme tvoje percento tuku, svalovej hmoty a tiež percento vody v tele alebo tuk, ktorý ti pokrýva organy. Verím, že spolu to zvládneme a už sa veľmi teším na naše spoločné tréningy
Kontaktuj trénera
Mobil: 0915480657
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.