Tréner

Monika Kazárová
Ako absolventka magisterského stupňa štúdia na Fakulte telesnej výchovy a športu, získala najvyššiu trénerskú kvalifikáciu – tréner V. kvalifikačného stupňa. Venovala sa 4 roky zjazdovému lyžovaniu a 12 rokov tenisu. Počas školy absolvovala taktiež doplňujúce predmety ako aquafitness, vzpieranie či windsurfing. Vlastní plavecký záchranársky preukaz stupňa bronz, certifikát BLACKROLL Tréner a SM SYSTÉM - špirálna stabilizácia chrbtice. Monika sa zameriava na tréning s vlastnou hmotnosťou tela, funkčný, silový a kruhový tréning. Rada využíva kettlebelly, expandre, fitlopty, bosu a TRX. Pomôže Vám s redukciou telesného tuku, formovaním postavy, naberaním svalovej hmoty, získaním kondície a odstránením funkčných porúch pohybového systému. Taktiež poradí v oblasti zdravého životného štýlu, správneho stravovania a pri výbere vhodných doplnkov výživy.
Kontaktuj trénera
Mobil: 0911 769 543
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.