Tréner

Jakub Kollár
Jakub je tréner vo fitness a kulturistike 1. stupňa s vysokoškolským diplomom v odbore fyzioterapia a rehabilitácia.   Je inštruktorom bosu a držiteľom niekoľkých licencií ako Funkční stabilizace lopatek (Praha), Kineziotaping, SM-systém, Drep-Bench-Ťah, Výživa v športe. Športu sa venuje už od mala, ako 9 ročný začal hrať baseball. Tomuto športu sa venoval 10 rokov, počas ktorých si odohral pár sezón aj v českej Ostrave a pravidelne sa zúčastňoval reprezentačných výprav v rámci aj mimo našej republiky. Vďaka tomuto športu Jakub objavil krásu posilňovania a zlepšovania fyzickej zdatnosti, ktorá neskôr prerástla do vášne ku komplexnému pohybu a fitness. Jakub sa zameriava hlavne na formovanie postavy klienta podľa potrieb (spaľovanie tuku, priberanie svalovej hmoty, lepšia kondícia), poradenstvo ohľadne stravovania a doplnkov výživy, rozvoj silových schopností ako s odporom činiek, tak s vlastnou váhou, tréning s prvkami obratnosti a mobility, riešenie problematiky svalových disbalancií a náprava držania tela, rehabilitačné cvičenia pri problémoch s bolesťami chrbtice a kĺbov.
Kontaktuj trénera
Mobil: 0915 505 009
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.