Dávid Fiedler
O mne:
Tel: +421 908 331 343
Email: david.fiedler@fitup.sk
- Akreditovaný osobný fitnes tréner a inštruktor
- Akreditovaný tréner pre kondičnú prípravu individuálnych športov
- Oblasti fitnesu a zdravého životného štýlu sa venujem už vyše 10 rokov
- Mojím cieľom je motivovať každého klienta/klientku k jeho najlepšiemu výkonu a maximálne využiť jeho/jej potenciál pre dosiahnutie požadovaných výsledkov
- Tréning začiatočníkov (diagnostika pohybového aparátu, správna technika a dýchanie pri cvičení)
- Formovanie postavy (naberanie svalovej hmoty, redukcia telesného tuku, správne držanie tela)
- Silový tréning
- Kondičný tréning
- Správna predtréningová príprava
- Rozvoj mobility a flexibility
- Poradenstvo ohľadom správnej výživy
- Poradenstvo k doplnkom výživy a ich užívaniu
- Zostavenie tréningového plánu
- Dôležitý je pre mňa individuálny prístup ku každému klientovi/klientke, pre zaručené dosiahnutie ich požadovaných výsledkov. Každý má svoje silné a slabé stránky, ktoré ako tréner rešpektujem no zároveň sa snažím správnou motiváciou posúvať klientov k ich vysnívanej postave. Po úvodnej diagnostike Vám zostavím vhodný tréningový plán a v prípade potreby aj vyvážený jedálniček.