asdsfafsd 5278 7208

Prečítajte si náš zaujímavý recept ku dňu bez diét

K dnešnému významnému dňu v oblasti fitnes sme si pre vás pripravili špeciálny bezglutenový, beztukový, 100 % organický, raw, bezsacharidový recept bez pridania akýchkoľvek konzervantov. ICE CUBES RECEPT Budeme potrebovať:
  • voda
  • formička na ľad
  • funkčná mraznička
Postup:
  • nalejeme vodu do formičky a dáme do mrazničky
  • počkame aspoň 5 hodín a následne vyberieme ľadové kocky
  • ľadové kocky servírujeme na tanier
solid-final copy Recept si môžete ozvláštniť napríklad ovocím. !POZOR! nutričné hodnoty sa však rapídne zvýšia. flavored-ice-cubes Prajeme dobrú chuť. A teraz vážne… Medzinárodný deň bez diét bol iniciovaný vo Veľkej Británii feministkou Mary Evans Youngovou a pripomína sa od roku 1992. Deň je oslavou tela, prijatie jeho tvarov a rozmanitostí. Cieľom je zvýšenie povedomia o nebezpečenstvách, ktoré spôsobujú poruchy príjmu potravy a zbavenie ľudí predsudkov a predstáv o dokonalom tele. being-fat Je na čase aby sme skoncovali s bezvýznamnými diétami, ktoré nám neprinášajú nič dobré. Tento deň nám má pomôcť uvedomiť si, že jedlo je dar, s ktorým treba „narábať“ s rozumom – jesť, ale neprejedať sa. Musíme konečne pochopiť, že kľúčom k zdraviu, osobnej spokojnosti i šťastiu je zdravý životný štýl a nie diéty. Užívajte si teda všetko s mierou a nezabudnite pritom na pravidelný pohyb.

Ak sa vám článok páčil, dajte nám váš páčik.
Vezmi si svoju hodinu zdarma
Urobiť prvý krok je vždy najťažšie. Aby sme ti cestu za novou formou uľahčili,
tvoja prvá hodina v FIT UP! je na nás. Získaj ju teraz!
Chcem ju!
Chcem ju!