Oliver sa posilňovaniu a naturálnej kulturistike venuje od roku 2006. Počas tohto obdobia nadobudol veľa praktických a teoretických vedomostí, o ktoré sa s Vami rád podelí.
Špecializácia:
Certifikovaný tréner I. a II. kvalifikačného stupňa vo fitness a kulturistike a Certifikovaný life kouč (ICF).
DNS – Škola drepu – Bolesť veľkých kĺbov – spojenie fyzioterapie, jógy a silového tréningu – Naberanie svalovej hmoty – Redukcia telesného tuku – Formovanie postavy – Bránicové dýchanie – Správne držanie tela a pohybové stereotypy – Foam roller – Mobilita – Zdravá strava a suplementácia – Zmena návykov a životného štýlu – Mentálny koučing – Práca s vnútornými bariérami – Vnútorný pokoj – Meditácia.
English speaking coach.
Ako pristupujem ku klientom:
Ku každému klientovi pristupujem individuálne, v závislosti na jeho súčasnom stave, možnostiach a cieli. Snažím sa mu nastaviť efektívny a udržateľný plán, ktorého hlavným kritériom je zlepšenie celkového zdravia, života a spokojnosť klienta.