blog clanky fitness centrum fitup

Blog

13.4.2016

Suroviny, ktoré robia zázraky

Cesnak smrdí a brokolica zle chutí, no ich liečivé účinky sa nevyrovnajú žiadnej tabletke. Ak ešte neviete aký majú prínos pre vaše zdravie, prečítajte si následujúci článok.
31.3.2016

6 zdravých kombinácií, o ktorých ste doteraz nevedeli

Zdajú sa vám niektoré kombinácie jedál zvláštne? My vám prinášame pár tipov, ktoré vám pomôžu skombinovať zaujímavé pokrmy. Vyskúšajte banán s mliekom, brokolicu s horčicou alebo celozrnnú bagetu s cibuľou a presvedčte sa o ich blahodárnom účinku.
29.3.2016

Wrapy bez výčitiek

Obľubujete wrapy na všetky spôsoby ale chceli by ste si uvariť zdravú variantu? Mnoho ľudí si ich pripravuje s pšeničnou plackou, ktorá však nie je úplne ideálnou voľbou pri strážení hmotnosti. My sme pripravili zdravú variantu…
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.