blog clanky fitness centrum fitup

Blog

27.3.2017

Jarná očista a detoxikácia

Detox nie je hladovka! Prečítajte si, ako rozumne zbaviť svoje telo škodlivín.
14.2.2017

Banánové palacinky bez múky

Čo tak palacinky ktoré nielen že výborne chutia, ale sú navyše aj zdravé?
13.2.2017

Čokoládovo – slané karamelky s orieškom

Maškrta na Valentína? Určite áno. A po cvičení predsa lepšie trávi ?
27.1.2017

Šošovicová polievka na zahriatie tela aj duše

Hľadáte polievku, ktorá vás zahreje nielen v žalúdku ale aj na duši? Práve ste ju našli!
2.1.2017

Zemiaky s avokádovým dipom.

Zo zemiakov sa dá pripraviť toho oveľa viac, ako iba vianočný šalát, alebo hranolky. Nechajte sa inšpirovať…
19.12.2016

Sladkosť bez výčitiek.

Perfektný recept na sladké potešenie počas studených decembrových dní.
5.12.2016

Jesť a nepribrať?

Zaručená rada na zníženie vašej hmotnosti! Nemusíte vylúčiť jedlá, ktoré tak veľmi zbožňujete…
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.