blog clanky fitness centrum fitup

Blog

8.2.2019

Nie je tuk ako tuk!

Tvoja strava obsahuje desiatky tukov, z ktorých každý má odlišnú funkciu a účinok. Zisti viac v našom článku.
11.9.2018

Bleskovo rýchle nátierky 3x inak

Nudia ťa nátierky plné konzervantov a umelých prísad? Máme pre teba 3 zdravé alternatívy!
30.7.2018

Zázrak menom voda!

Ako ste na tom vy so svojimi 2 litrami vody denne? Jednoduchý návod, ako dopĺňať zásobu tekutín počas celého dňa.
5.4.2018

10 mýtov o strave

Ten hovorí to a ten zas tamto. Poďme sa spolu pozrieť na 10 klasických mýtov, s ktorými sa často stretávame.
21.11.2017

Mega dobrá špargľovo-hríbová polievka!

Hľadáš vynikajúcu polievku, ktorú si zamiluješ ihneď na prvý dúšok? Práve si ju našiel!
30.10.2017

Kalorické hodnoty najpopulárnejších produktov

Hľadáš prehľadnú a kvalitnú tabuľku kalorických hodnôt? Nech sa páči!
29.9.2017

Jesenná špecialita – Hokkaido polievka

Spríjemnite si chladnejšie počasie našou vynikajúcou hokkaido polievkou. Zahreje telo i myseľ 🙂 .
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.