Tréner

Marek Granát
Marek je bývalý reprezentant a niekoľkonásobný majster Slovenskej republiky v karate, osobný tréner s medzinárodnými skúsenosťami v oblasti športovej prípravy vrcholových športovcov, rozvoja telesnej zdatnosti a funkčnosti vlastného tela. Absolvoval VŠ so zameraním na tvorbu cvičebných programov v športe a pohybovej rekreácii. Medzi súčasti jeho kvalifikácie patria aj základy bojových techník (výučba úderov, kopov a ost. úpolových zručností), či úprava životosprávy. Taktiež ťa môže priučiť Crossboxu, čo je vysokofrekvenčná forma dynamického full-body tréningu, pri ktorej ide o spojenie cardio prvkov (aktívnej pohybovej činnosti) s jednoduchou a funkčnou výučbou bojových techník v jednom. Hlavným cieľom Crossboxu je okrem efektívneho cvičenia taktiež strata kalórií, formovanie postavy a v neposlednom rade zvýšenie sebadôvery v nepríjemných alebo nebezpečných situáciách. Je systematicky navrhnutý tak, aby bolo jednoduché ho vykonávať a zamerať sa na čo najväčší pokrok v budovaní fyzickej aj mentálnej sily.
Kontaktuj trénera
Mobil: 0911 298 669
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.