Tréner

Lucia Žuffová
Lucia je certifikovaná výživová poradkyňa a trénerka 2. stupňa. Ďalšie licencie si spravila v oblastiach : športová výživa, výživové postupy vo fitness, doplnky stravy vo fitness, metabolické typy, stabilizačno-mobilizačný SMsystém, a kineziotaping. Od svojich piatich rokov sa aktívne venovala tancu a to viac ako desať rokov. Neskôr sa k tancu pridalo jazdectvo a svoju lektorskú prax začala ako inštruktorka zumby. Od strednej školy však úplne presedlala na fitness. Lucia sa špecializuje na znižovanie telesného tuku, spevňovanie a nárast svalov, celkové formovanie postavy, zvýšenie kondície a sily. Taktiež vám individuálne vypracuje jedálniček a poradí v suplementácii výživových a športových doplnkov (partner Natural Nutrition). Lucia vám taktiež môže vypracovať telesnú analýzu na špeciálnej váhe Tanita (dozviete sa množstvo telesného tuku, svalov, vody, hmotnosť kostí, metabolický vek, viscerálny tuk atď.) a pomôcť pri cvičení SMsystému (stabilizačno-moblizačné cvičenie vhodné pri problémoch s chrbticou,či napr. plochými nohami.)
Kontaktuj trénera
Mobil: 0940 704 188
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.