Tréner

Darina Geletová
Darina je trenérka s akreditací MŠMT a držitelka několika licencí jako TRX-STC-1, cvičení před a po porodu, aj. Samotnému fitness se věnuje víc jak 10 let, ale neustále se vzdělává na seminářích a kurzech. Ráda své tréninky vede tak, aby byly různorodé a klient mohl vyzkoušet od cvičení na strojích, cvičení s vlastní vahou, na balančních pomůckách, TRX, po prvky z pilates a tabaty, aby si mohl vybrat, co je mu nejbližší. Pro ni, jako trenéra, je nejdůležitější, aby se klient těšil z pohybu a bral ho jako přirozenou součást svého života. Ráda pomůže hlavně ženám a to jak s formováním postavy, redukcí váhy, nabráním svalové hmoty, taktéž poradí se suplementací a sestaví jídelníček. Zajímá se o nové trendy ať už v oblasti fitness tak stravy,  orientuje se v  bylinkách a ráda je začleňuje i do jídelníčku. Její filozofie: "Pohyb by nás měl hlavně bavit a redukce či formování by měla být přidaná hodnota toho všeho. Zdraví je přeci stav nejen fyzické, ale i psychické pohody, a na to by se nemělo zapomínat.“
Kontaktuj trénera
Mobil: 730 171 202
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.