Tréner

ALENA VÍDEŇSKÁ
Alena se zaměřuje především na tréninky s důrazem na přirozené a funkční pohyby těla, které vedou nejen k formování postavy, ale k celkovému zlepšení fyzické kondice, síly a flexibility.  Alena je kvalifikovanou trenérkou II. třídy, neustále se v tomto oboru vzdělává a sleduje nejnovější trendy ze světa fitness. Ráda do svých tréninků zařazuje nové poznatky a cviky, které celkově zlepšují fyzickou sílu i vytrvalost.  Cvičí nejen s balančními a jinými fitness pomůckami, vlastní vahou těla, ale i s činkami a posilovacími stroji, zaměřuje se na zdravotní tělesnou výchovu a cvičení pro těhotné a po porodu. Se cvičením souvisí i správné stravování, se kterým Vám Alena ráda poradí. Jejím životním mottem je: „Začít je snadné, ale vytrvat je umění“.
Kontaktuj trénera
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.