blog

Blog

22.4.2013

CROSS UP! zóna je tu pre teba. Príď si ju vyskúšať!

CROSS UP! tréning si môžeš dopriať aj vo FIT UP!, kde na teba čaká najmodernejšia výbava v rámci úplnej novej CROSS UP! zóny. Tréningy vedú naši tréneri, päť dní v týždni. Tréning je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú dostať do formy a zároveň si užiť skupinové cvičenie pod kvalifikovaným dohľadom trénerov, ktorí ťa správne namotivujú a dovedú až do cieľa, samozrejme so zohľadnením tvojich možností. „Každý tréning sa dá postaviť inak, zostava sa dá ľahko obmieňať a aj preto cvičenie v CrossUp zóne nemôže nudiť,“ hovorí trénerka FIT UP! Marianna „Kuška“ Kušová. „Je to vhodná aktivita aj pre začiatočníkov. V súčasnosti je veľmi populárna, lebo ide o modernú formu cvičenia. Tréning zahŕňa cvičenie s vlastnou váhou tela, najmä silové, strečové a balančné aktivity. Formujú sa tak svaly jadra tela a zdokonaľuje sa celková stabilita,“ vysvetľuje Viktor Vincze, ďalší z trénerov FIT UP!, ktorí vedú tréningy v CROSS UP! zóne. Návštevníci majú v novovybavenom priestore na kruhový tréning k dispozícii množstvo moderných cvičebných pomôcok od značkového dovozcu Reebok. Samozrejmosťou je športová podlaha, trampolína, medicinbaly, jednoručky, námornícke lano, hrazdy, fitlopty, či gumené laná – expandery. „V CROSS UP! tréningu sa hojne využívajú kettlebelly, teda špeciálne závažia s úchytmi, a veľmi obľúbená je aj multifunkčná pomôcka TRX umožňujúca všestranné cvičenie s vlastným telom vyvinutá vojakmi americkej armády. To všetko majú návštevníci vo FIT UP! samozrejme k dispozícii,“ hovorí manažér FIT UP! Mário Godor. No a čo je na cvičení v CROSS UP! zóne vo FIT UP! úplne najlepšie? VIP členovia ho majú úplne zdarma vrátane služieb trénera! Príď si to otestovať na vlastnej koži.
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.