blog clanky fitness centrum fitup

Blog

21.6.2018

Dám to do leta – A čo ďalej?

Prihlásil si sa do FIT UP! Challenge „Dám to do leta?“ Tak si prečítaj, čo sa bude diať teraz :).
17.1.2018

Sex a fitness? Spalujte kalórie dvakrát denne!

Jedna vec je istá, sex hýbe a bude hýbať svetom. Každý deň sa stretávame s rôznymi článkami a sledujeme najrôznejšie štúdiá, na …
20.12.2017

Predstavujeme Ti prednovoročné predsavzatia!

Začni s novoročnými predsavzatiami v predstihu. Čo tak namiesto čakania na Nový rok začať zdravšie žiť už teraz?
19.10.2017

Zo svalovice sa môžeš tešiť!

Pýtaš sa sám seba, či je tá svalovica zo včerajšieho tréningu dobré alebo zlé znamenie? Máme odpoveď!
14.8.2017

Tehličky na bruchu nemusia byť len snom

Spáliť stovky kalórií nielen pri cvičení ale aj počas celého dňa? To neznie zle!
2.3.2017

Street workout – telo ako posilňovňa

Niekto by povedal, že na riadne prepálenie svalstva sú potrebné stroje ako benchpress, rôzne kladkostroje a množstvo činiek. Avšak rovnako …
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.