blog

Blog

17.1.2018

Sex a fitness? Spalujte kalórie dvakrát denne!

Jedna vec je istá, sex hýbe a bude hýbať svetom. Každý deň sa stretávame s rôznymi článkami a sledujeme najrôznejšie štúdiá, na …
20.12.2017

Predstavujeme Ti prednovoročné predsavzatia!

Začni s novoročnými predsavzatiami v predstihu. Čo tak namiesto čakania na Nový rok začať zdravšie žiť už teraz?
19.10.2017

Zo svalovice sa môžeš tešiť!

Pýtaš sa sám seba, či je tá svalovica zo včerajšieho tréningu dobré alebo zlé znamenie? Máme odpoveď!
14.8.2017

Tehličky na bruchu nemusia byť len snom

Spáliť stovky kalórií nielen pri cvičení ale aj počas celého dňa? To neznie zle!
2.3.2017

Street workout – telo ako posilňovňa

Niekto by povedal, že na riadne prepálenie svalstva sú potrebné stroje ako benchpress, rôzne kladkostroje a množstvo činiek. Avšak rovnako …
15.5.2015

Za úspechmi je tvrdá drina

Majsterska Slovenska v Bikini Fitness Denisa Hargašová ti prezradí, ako sa pripravuje na nadchádzajúce majstrovstvá Európy, ale aj napríklad to, prečo rada trénuje vo FIT UP!
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.