blog clanky fitness centrum fitup

Blog

10.10.2018

Príbeh Sedavého zamestnania časť 1/3 – Čo sa deje, keď sa nič nedeje?

Patríš aj ty k početnej skupine rekreačných bežcov bežiacich v sediacej polohe? Prečítaj si, ako sa tomu vyvarovať.
21.6.2018

Dám to do leta – A čo ďalej?

Prihlásil si sa do FIT UP! Challenge „Dám to do leta?“ Tak si prečítaj, čo sa bude diať teraz :).
17.1.2018

Sex a fitness? Spalujte kalórie dvakrát denne!

Jedna vec je istá, sex hýbe a bude hýbať svetom. Každý deň sa stretávame s rôznymi článkami a sledujeme najrôznejšie štúdiá, na …
20.12.2017

Predstavujeme Ti prednovoročné predsavzatia!

Začni s novoročnými predsavzatiami v predstihu. Čo tak namiesto čakania na Nový rok začať zdravšie žiť už teraz?
19.10.2017

Zo svalovice sa môžeš tešiť!

Pýtaš sa sám seba, či je tá svalovica zo včerajšieho tréningu dobré alebo zlé znamenie? Máme odpoveď!
14.8.2017

Tehličky na bruchu nemusia byť len snom

Spáliť stovky kalórií nielen pri cvičení ale aj počas celého dňa? To neznie zle!
Staň sa našim VIP členom
a získaj ďalšie výhody.